神经性耳鸣护理体会是怎样的

发布时间: 2017-11-20      来源:飞华健康网     编辑:20541

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神经性耳鸣护理体会是怎样的?护理的重要不用多说,相信大家也都知晓,要想疾病尽快的恢复,离不开正确的护理,对于神经性耳鸣患者更是如此,下面我们来具体介绍一下有关神经性耳鸣护理体会,希望能帮助大家。

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1、保持良好的心理状态:如果经常处于急噪,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

2、最好不要挖耳朵:经常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎,还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B,C和鱼肝油。

3、日常生活防噪音:倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,10内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。

4、按摩:按摩耳垂前后的处风穴和听会穴,可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。平时生活注意调理,可以用青洱搽啦,这个里面有中草药还是不错的,长期调理应该能够帮助你的听力恢复的。

现在社会节奏快,人们工作压力大,精神因素也不好,对于神经性耳鸣的患者首先要保持一个愉悦的心情,平时休息时可以选择自己比较喜欢的事做,每天工作可以抽出一点时间使自己放松一下,不要总对自己的事漠不关心,要时刻注意自己的心情舒畅。

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