神经性耳鸣的预防小妙招

发布时间: 2017-11-20      来源:飞华健康网     编辑:20541

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神经性耳鸣的预防小妙招有哪些?疾病的出现相信是每一个人都不愿看到的,然而生老病死是我们无法改变的规律,神经性耳鸣的发生彻底扰乱了患者的平静生活,对于该疾病我们需要做好预防,抵御其危害的产生,那么,神经性耳鸣的预防小妙招有哪些呢?

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(1)饮食方面:此类患者的膜迷路多处于积水状态,内淋巴理化特性多呈钠高钾低,因此,在饮食方面应选用"两高两低"特点的饮食,即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食,如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服,亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。

(2)生活起居方面:注意在发作期应卧床休息,房间光线以稍暗为宜,避免环境嘈杂吵闹,宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动,避免长期卧床。

(3)对久病、频繁发作、伴神经衰弱者,要向病人多方解释病情,解除其精神紧张恐惧心理。注意生活规律性,禁用烟、酒、咖啡等刺激品。

(4)发作期过后,症状缓解,原从事驾驶、体操、舞蹈等方面工作者,不宜急于恢复原来的工作和训练,待经过一阶段充分治疗和休息之后,患者身心均有较好的恢复,仍可以从事原工作。但须常备安定、眩晕停等前庭抑制剂方面的药物,以防眩晕突然发作。

温馨提示:神经性耳鸣有主观性耳鸣和客观性耳鸣两种,后者别人在旁边亦可以听到。长期耳鸣的患者不要盲目悲观,神经性耳鸣并不是不治之症。只要合理的接受治疗,配合医生的建议,早日摆脱病情不仅仅只是梦想。

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