怎么降低小儿感冒的发作呢

发布时间: 2016-10-09      来源:飞华健康网

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现在的天气是一天比一天热起来了,而家里的空调也都开始启动起来了,但是长时间待在空调屋内的话很有可能会导致孩子发生感冒的,宝宝感冒虽然不是大病,但看到宝宝无精打采,少了原来的生机和活力,家长们都很是心疼,但是小儿感冒是可以做到有效预防的,下面小编为宝妈们介绍一些小儿感冒的预防措施和相关护理,希望对宝妈们好好的照顾孩子能有一定的帮助。

怎么降低小儿感冒的发作呢

怎么样才能避免小儿感冒

1、盐水漱口:由于病毒和细菌主要存在于口腔和咽部,盐水可以杀灭细菌和病毒。经常含漱盐水有预防感冒的作用,特别是在周围已经出现患病者的时候,在患病后,用盐水漱口也有促进康复的作用。

2、冷水洗脸:经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻粘膜,提高耐寒抗病能力,是预防感冒的好办法。

3、食醋熏蒸:一般每立方米的房间用5ML食醋,加水一倍稀释,放入容器内加热,使之产生蒸汽,每周2次。这种方法对预防流感有确实的作用。

4、多喝水:口腔和呼吸道内的黏液利于病毒和细菌繁殖,多喝水可以将这些病原冲出体外。秋季气候干燥,也有利于感冒的传播,多喝水可以改变人体内环境,不利于感冒病毒的繁殖侵袭。

5、每天喝一碗鸡汤:有研究证明,喝鸡汤能够预防感冒等上呼吸道疾病。因为鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸,营养丰富,特别是其中所含的半胱氨酸,可以增强机体的免疫力。此外,喝鸡汤对感冒后加速康复也有积极作用。


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