尿失禁有哪些症状应该注意什么

发布时间: 2016-12-08      来源:飞华健康网

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患上了尿失禁有哪些症状需要注意呢?尿失禁是现代人容易出现的一种泌尿系统疾病,不同人群都会出现感染,那么,什么是尿失禁,症状是怎样的?通过以下的文章介绍来了解一下吧。

尿失禁有哪些症状应该注意什么

尿失禁的几种症状特征

急迫性尿失禁

指患者有突然强烈的需要上厕所的冲动,结果在冲到厕所之前就放水了。当然,这并不是指发生在憋尿时间太久的“陈酿”状态下,而是说很少的尿量也会导致这样的情况。也有患者在“事已至此”之前根本不会有任何的感觉。

一些患有急迫性尿失禁的患者出现的状况会比较严重,尿量可能更大,会浸湿裤子或是沿着腿顺流而下。诸如多发性硬化症,帕金森症,或是尿道感染均可能诱发急迫性尿失禁。

短期尿失禁

可能只是由于泌尿系统感染,药物副作用或是便秘所造成,稍作调整或是治疗就可以痊愈。比较顽固的尿失禁问题主要包括两类,压力性尿失禁和急迫性尿失禁

压力性尿失禁

是最常见的膀胱控制性问题,是指在打喷嚏,咳嗽,大笑,慢跑、颠簸或是其他情况下,形成了对于膀胱的压迫,最终导致“不能自抑”。通常,压力性尿失禁的尿量不会很大。

尿失禁应该注意什么

1、要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。

2、养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿路感染。性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。若性交后发生尿痛尿频,可服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈。

3、防止尿道感染。勿憋尿,睡觉

前克制水分摄取,避免酒精、咖啡因等利尿性饮料,并将尿液排尽。

4、提倡蹲式排便。蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。

5、保持有规律的性生活。研究证明,更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁发生率,同时可防止其他老年性疾病,提高健康水平。

6、加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,均可引起腹压增高而导致尿失禁。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。在后面我们将详细论述。

7、生育后要注意休息,不要过早负重和劳累。平时不要憋尿,如果有产伤要及时修复。

8、饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高。


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