在做人流后痛经的治疗方法

发布时间: 2016-08-12      来源:飞华健康网

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人流对女性的身体会有很大的危害,很多女性在做完人工流产后会有月经不调的情况,有些会引起痛经,处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。今天给大家分享一下人流后痛经的治疗方法。

在做人流后痛经的治疗方法

1保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻疼痛和腰背不适症状也是有助于治疗痛经的。

2饮食清淡易消化。摄入清淡易消化的食物,保持大便通畅,就可以避免因消化道剧烈蠕动而加重经期疼痛症状,对治疗痛经也是有效的。

3利用天然食物补充雌激素调理痛经。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

4加热身体,泡脚也能减缓痛经。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而减轻疼痛。

一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物,可以试试红糖水,红糖性温,有温里的作用,可以疏通筋脉帮助月经排除,能够缓解痛经


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