哪些工作可以预防乙肝疾病发生

发布时间: 2016-03-11      来源:飞华健康网

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如今乙肝患者人群非常多,这种疾病普遍发生也给许多的乙肝患者造成了更加严重的身心伤害,你看即便持续发生严重会影响到患者正常生活以及工作,乙肝疾病的发生,一定不容忽视要及时进行检查治疗,那么,哪些工作可以预防乙肝疾病发生呢?

一、睡觉充足。睡眠可以修复肝脏损伤,乙肝患者应在11点前睡觉,肝脏需要在沉睡中得到休息,所以一定要让自己按时睡觉。

二、禁止吸烟。尼古丁最可能损害循环系统,它不仅会导致血管痉挛,还会使血液的黏稠度增加,导致体内微循环障碍,所以患有乙肝一定要禁止吸烟。

三、定期体检。乙肝患者应该定期进行检查,以了解自己的病情。因为肝脏的感觉往往比较迟钝,当感觉到肝脏病变时往往已经错过了乙肝治疗的最佳时机。

四、适度运动。适度的运动可以提高人体的免疫力,对乙肝的治疗很有帮助。

五、少吃辛辣食品。乙肝病毒携带者不能吃辛辣食物,因为如果食用辛辣食物很容易造成饮食积聚肠胃,很有可能造成肝病症状加重而影响病情恢复。

六、少吃副食品。凡是罐装或瓶装的饮料、食品等乙肝病毒携带者都应该少吃,因为罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入了防腐剂,会对肝脏造成很大的伤害。

七、少吃高蛋白质食物。对于消化系统症状较严重的乙肝病毒携带者,胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能都会降低。因此不能吃太多高蛋白食物,否则会引起消化不良和腹胀等病症。

乙肝患者孕育的要注意的问题

1、最佳怀孕时机

乙肝患者是可以怀孕的,但是乙肝怀孕一定要选择最佳的怀孕时机,乙肝患者的最佳怀孕时机是:肝功能正常、HBV-DNA阴性,维持半年以上。

2、停用药物

乙肝患者一旦发现已经怀孕,应该终止使用各种具有肝毒性的药物,如抗生素、抗结核药物、治疗糖尿病药物等。孕期可以在医生指导下,使用一些安全的保肝药物,如护肝片、复方益肝灵等。怀孕期间如果出现明显的疲乏食欲减退尿色深黄、眼睛发黄等异常表现,应及时到医院检查确诊。

3、定期检查

怀孕期间要定期到指定医院进行孕期检查,包括肝功能系列指标、血常规、B超等,了解肝脏变化情况,如果肝功能出现明显异常,身体感到特别难受,就应该经产科和传染科大夫共同会诊后,决定是否要继续妊娠。

4、合理饮食

合理调整饮食结构,不要盲目进补,不要使用各种保健营养补品,以防其中掺杂激素等有害物质。主张均衡营养,食量要适中,避免体重增加过快,形成脂肪肝。

温馨提示,平时生活中一定要格外关注良好的睡眠质量,尤其是要禁止吸烟烟草中含有含有大量的尼古丁成分,对于患者的循环系统会造成严重的损害甚至会出现血管痉挛等症状,要少吃辛辣刺激性食品避免乙肝疾病发生影响到患者正常生活。

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