患有扁平足可根治吗

发布时间: 2016-05-27      来源:飞华健康网

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脚部的肌肉、韧带如果缺乏锻炼,那力量就不足,像一些从小不爱参加体育锻炼的,还有小时候穿的鞋子太挤脚,那就会影响脚的肌肉、韧带疼痛,这样就会影响足弓的正常发育,可能会引起扁平足,因此平时想要预防扁平足发生,就得注意适当的进行身体锻炼,还得穿着合适的鞋子才行,那么患有扁平足可根治吗?

患有扁平足可根治吗

如果是脚部的肌肉、韧带还过度疲劳的话,如果儿童时期进行长时间的行走、站立,或者是受到重物的重压,还有运动量过大的话,都会让脚部肌肉疲劳,还有一些长时间进行举重运动锻炼的,这些情况都会造成足弓塌陷,这样就会形成扁平足了。所以平时锻炼活动都要适量才行,不能让身体尤其是脚部太疲劳,这样就能避免扁平足出现。

还有好多是因疾病的影响形成的扁平足。像一些因病长期卧床的病人,脚的肌肉萎缩明显,这样也可以造成扁平足。另外还有一些脑瘫、小儿麻痹后遗症的患儿,他们的跟骨骨折畸形愈合,还有胫后腱腿断裂了,跟骨或其他足骨结核异常都有可能造成扁平足。不过这种情况是很难改善的。一般得进行治疗或者是长时间的康复治疗才能有所改善。

想要改善扁平足的情况,一定要在日常生活中处处注意才行,还得加强脚部肌肉的锻炼,这才是最重要的预防措施。平时可以在沙滩或者是草地柔软的地面上光着足步行,并且还要在行走的时候尽量让脚底外缘着地,并且还得让脚趾屈曲着;或者也可以光着脚在斜板上做步行练习;这些方法都可以缓解扁平足的症状。

患有扁平足可根治吗?如果治疗的及时的话,扁平足是可以根治的,而对于一些扁平足症状,一般都是孩子的时候就有了,只要慢慢的注意锻炼就行,合理的锻炼就能让扁平足得到很好的改善。还要注意的就是孩子穿的鞋子,不能穿挤脚的,还有不能过重的身体负重锻炼。平时还得避免肥胖出现,因为肥胖也会加重扁平足的问题。缓解足弓的压力也避免扁平足发生。

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