骨折的饮食护理

发布时间: 2017-09-14      来源:飞华健康网     编辑:小小

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

出现了骨折吃什么好呢?这是很多患者最为关心的问题,专家说冬季是骨折的高发时期,所以要引起大家的注意,对于已经出现的骨折,患者除了及时的治疗以外,还可以通过一些饮食的调理,来促进骨骼的愈合,具体内容下面就请专家为您详细介绍。

1410416777476546.jpg

骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年。

1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。

3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。

骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
生活中经常会出现骨折的现象,骨折患者如果治疗不及时会给患者造成很大的麻烦。那么骨折的症状有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。(1)骨擦音或... [查看更多]
所谓骨折是外伤或疾病所致之骨部分或完全折断者,通常可分为截断、碎断或斜断。患处可有瘀血、肿痛、错位、畸形、骨声、轴心叩击痛、异常活动及功能障... [查看更多]
任何疾病的治疗都需要进行护理保健,发生骨折之后我们同样要做好护理工作,一般出现骨折之后都需要进行手术,手术后要特别注意自己的日常行为,也要注... [查看更多]