脚骨折后吃什么好呢

发布时间: 2016-04-20      来源:飞华健康网

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

骨折的出现让很多人都措手不及,大家都不知道如何进行护理和保健,只知道平时不能够剧烈运动,不能吃有刺激性的东西,其实出现骨折之后我们有很多需要注意的地方,特别是饮食问题,良好的饮食均衡的营养能够加快骨骼的愈合,那么脚骨折后吃什么好呢?

脚骨折后吃什么好呢

骨折初期,由于患肢的肿胀、疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下。因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘

骨折的中期,及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期,病人需要大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素d高的食物,可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折,要特别供给维生素d丰富和高钙食物,如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

骨折后期,即骨折后5-6周,直至恢复阶段,可恢复正常饮食,但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含钙、维生素d的食物。牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-500克,水果200克或更多。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理营养。

总之,骨折病人要特别注意饮食,这对骨折愈合是非常有帮助的,家人可多关注这方面的知识,以便骨折更好更快的恢复。看了以上介绍你对骨折应该吃什么有所了解了吧。专家说,如果感觉自己骨头受伤了,一定不能拖延,请立即去医院检查,免得耽误病情!


疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
生活中经常会出现骨折的现象,骨折患者如果治疗不及时会给患者造成很大的麻烦。那么骨折的症状有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。(1)骨擦音或... [查看更多]
所谓骨折是外伤或疾病所致之骨部分或完全折断者,通常可分为截断、碎断或斜断。患处可有瘀血、肿痛、错位、畸形、骨声、轴心叩击痛、异常活动及功能障... [查看更多]
任何疾病的治疗都需要进行护理保健,发生骨折之后我们同样要做好护理工作,一般出现骨折之后都需要进行手术,手术后要特别注意自己的日常行为,也要注... [查看更多]