患骨质增生的忌食食物有哪些

发布时间: 2016-07-07      来源:飞华健康网

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骨质增生是现在常见的饿一种骨科疾病,常会引起患者关节变形,严重的导致关节疼痛,让患者不愿意活动,活动受限。想减除患者的痛苦,除了必要的治疗之外,还需要从饮食上注意饮食禁忌,那么骨质增生的忌食食物有哪些呢?

患骨质增生的忌食食物有哪些

1.忌食发物:骨质增生患者不能吃发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的鱼,如黑鱼、鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。

2.忌食豆子:骨质增生患者在治疗中,特别是采用中药治疗,解药类食物可以降低药效,所以忌食吃,如绿豆、大豆、红小豆等,即使是豆类做成的粥也不能吃,但可食用豆制品如豆腐和豆浆。另外,不管是否在治疗中,骨质增生患者都不能食用辣椒和酒。

3.宜食含钙食物:骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如牛奶、奶制品、甘蓝、粟子、蚌类、绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜和芝麻等。

4.宜食抗氧化物:骨质增生患者宜多吃富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等富含维生素的食物。

所以骨质增生的而患者应该选择含钙高的食物,也就是小编上面举出的例子,或者是抗氧化物比较高的食物,但是一定要远离让骨质增生严重的食物,便是文章中提到的肉类和豆类,希望大家多加注意。

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