骨质增生的人能吃虾米吗

发布时间: 2016-07-08      来源:飞华健康网

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骨质增生并不是顽症,现在的医学是可以治愈的,但是我们在日常的生活中饮食也有好多的禁忌,为了能够远离这种疾病,我们一定要重视起来,那么骨质增生的人能吃虾米吗?骨质增生的患者在饮食上有什么禁忌呢?下面让我们分别的来了解一下。

骨质增生的人能吃虾米吗

骨质增生患者可以吃虾,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾温酒送服,可医治肾虚阳痿畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

另外,骨质增生患者注意均衡饮食:均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

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