患骨质增生初期应该注意什么

发布时间: 2016-07-05      来源:飞华健康网

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在骨科疾病中,骨质增生是最为普遍的一种,骨质增生发病时身上的软组织如椎间盘等会发生退化,从而形成骨质增生,给患者的生活带来了极大的不便,为了能够让我们的生活远离这种疾病,所以在骨质增生的发病初期我们有很多的注意事项,那么骨质增生初期应该注意什么呢?

患骨质增生初期应该注意什么

首先,在疾病急性期疼痛较重,要尽量减少受累关节的活动量。患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

其次,老年患者要节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

第三,在疾病恢复期间,要避免收到潮湿、寒冷等环境因素的刺激。因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。

除了以上几点患者需要注意的事项之外,在患病期间,还应该主要均衡的饮食,患者应该多吃一些抗氧化剂和含维他命的食物,如木瓜、草莓、凤梨、葡萄、马铃薯、番茄等,希望能够对您有所帮助。

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