一起来了解一下冠心病的心理治疗方法

发布时间: 2012-02-24      来源:飞华健康网

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随着生活中,越来越多的冠心病患者出现,人们也越来越重视这一疾病。大家需要多了解下冠心病的心理治疗。下面,就让专家们来与大家一起探讨下,冠心病的心理治疗到底有哪些。希望可以帮助大家更好地了解冠心病的心理治疗

1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁,故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和,增加耐性。这是冠心病的心理治疗方法之一。

2、要宽以待人也是冠心病的心理治疗方法。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁,有益于冠心病的康复,而且能赢得友谊,保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。

3、遇事要想得开,放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立,而这种孤立的心理状态会产生精神压力,有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。

4、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练:通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动,增强自身康复能力。这也是冠心病的心理治疗方法。

以上内容就是专家为大家所介绍的冠心病的心理治疗,大家要注意一下,希望能对您有所帮助,如您对冠心病的心理治疗还有其他疑问,请咨询在线专家,专家将为您作出详细解答。

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