男人怎样预防早泄

发布时间: 2018-02-05      来源:飞华健康网     编辑:燕子

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相信大家都知道,早泄是男性性功能疾病中比较常见的一种,早泄的发生是非常可怕的事情,随着冬季的到来,无疑也是导致病情更加严重的一个原因,因此,在冬季男性朋友必须做好身体的护理,加强预防措施,那么,男人怎样预防早泄呢?

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1、做好个人卫生。随着冬季的来临,人们都会为了御寒而穿的比较严实,因此会导致身体皮肤不通气,细菌在人体体表繁殖能力增强。与此同时,若个人生活卫生习惯不好,生殖器接触到病菌会引起感染,从而会在夫妻同房时交叉感染,甚至造成心理上的压力,导致早泄的发生。

2、不要纵欲。随着冬季的来临,身体状态随着改变,过于操劳比较容易耗气伤津。在冬季男性应该适当减少性生活,多积聚身体能量。若在工作繁忙,睡眠减少的情况下,过度纵欲会透支身体能量,导致身体抵抗力降低,就会导致早泄的发生。

3、夫妻同房后不要立即碰冷水。男性群体在与妻子发生完性行为之后不要立即碰冷水,可以稍作休息,洗个热水澡,促进身体血液循环,有利于消除疲劳感,恢复身体状态。

4、调节自身心理。男性朋友平时应该多注意修身养性,调节好自身心理健康,尽量避免手淫等不健康的性生活习惯。

以上几点就是男性朋友预防早泄的方法,作为一个男人,一定要在平时的生活中加强护理,从而减少早泄的发生。

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