痤疮患者的日常护理与注意事项

发布时间: 2013-05-13      来源:飞华健康网

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痤疮的发病原因复杂,因此在日常生活中,需要从以下几方面认真护理,才能减轻痤疮的症状,或避免其复发。

1.经常洗脸、洗头、洗手,以保持皮肤的清洁。忌在头发上涂抹任何油脂,以免头发上的油垢沾到脸上。

2.每天用中性肥皂清洗患处,以3-4次为宜,次数不可过多。尤其是临睡前,更要全面细致地清洁患处皮肤,以保证毛囊皮脂腺导管的通畅。

3.女应避免在患处涂抹化妆品,因为有些座疮是由药物或某些化妆品引起的。

4.调节胃肠功能,保持大便通畅,避免便秘症发生。因为便秘会使毒素滞留在肠道内,进而被人体吸收,与汗水、油脂一起排出,加重痤疮。

5.保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使痤疮加重,因此必须抛开烦恼,解除思想负担。

6.规律作息,保证睡眠时间和质量。

7.忌用含磨砂粒的洗面乳,也不宜去美容院做按摩或皮肤脱屑

8.不要用手挤压痤疮。因为挤压可使皮肤破损、感染面扩大,若手上的细菌感染伤口还会加重病情。

9.不饮酒,不吃油腻、辛辣、酸性、刺激性的食物及海鲜等发物。

10.为防止痤疮恶化,应少吃糖、巧克力,以及脂肪含量高的食物。

11.遵照医嘱,不乱用药。

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