皮肤痤疮怎么治好呢

发布时间: 2016-05-31      来源:飞华健康网

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虽然大家也都清楚的知道痤疮多发于青少年时期,但随着现代社会很多朋友养成了不良的生活习惯,特别爱吃一些辛辣的食物,所以就会让他们的机体代谢发生紊乱,从而在肌肤上形成痤疮,这样也就大大影响了患者的外在形象,于是他们就想知道皮肤痤疮怎么治好呢?

皮肤痤疮怎么治好呢

1,勤洗脸:一天至少是早中晚三次洗脸,而且不可以使用刺激过大的洁面产品,有的人喜欢用肥皂洗脸,因为长痤疮的人脸部多为油性,肥皂可以去除油腻感,还有爽肤水的效果,所以他们就迷信肥皂洗脸能治疗痤疮。其实肥皂刺激较大,虽然暂时让你感觉舒服一点,但是长期来看,会破坏皮肤,导致皮肤的免疫力下降。所以,最好是选中具有控油祛痘效果的洗面奶,连香皂都要少用。

2,增加运动:运动后立即用温水洗脸,不仅仅可以排除体内毒素,还能促进皮肤的新陈代谢,起到美容祛痘的作用。

3,勤洗床上用品:很多人都是每天三次洗脸,但痘痘总是层出不穷,后来才发现,他们虽然很注意脸部的卫生,但是忽略了枕头、被罩、床单等卫生,很多螨虫都藏匿才其中!不经常洗床上用品的后果就是,睡一觉脸上多了很多痘痘。床上用品最好的消毒方法就是晒太阳,阳光暴晒一小时,保证没有细菌。

另外患者可以进行瑜伽锻炼,因为瑜伽是一种调理身心平衡的运动,而无论身还是心,都能造成内分泌系统的紊乱,比如身体得病的时候就容易内分泌不调,而心理着急也可以造成同样的问题。瑜伽运动可以说是一种治本的副作用几乎没有的治疗方法。

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