如何有效预防儿童肾结石的发生

发布时间: 2012-10-22      来源:飞华健康网

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既往肾结石多见于成人,近年来儿童患肾结石的情况有不断上升的趋势。儿童肾结石的形成主要与遗传、机体代谢异常、营养状况、饮食习惯及盲目补充钙制剂和维生素C等因素有关。要有效预防儿童肾结石的发生,应做到以下几点:

1、合理补充钙剂。盲目过量补钙,是肾结石发生的重要原因。由于人体对于钙的吸收有限,吸收不了就会造成钙的沉淀,更严重的是大脑钙化等问题。所以要根据实际情况合理补充钙剂,对于出现轻微钙缺乏症状的婴幼儿,每天摄入的维生素D总量应该在400单位,减去奶粉中每天摄入的钙量,就是婴幼儿需要补充的钙剂量;出现了严重缺钙症状的,要强化补钙,需要配合微量元素检查,遵医嘱进行。

2、适量补充维生素C。通常情况下,人体并不缺乏维生素C,没有必要再另行补充。而有些家长认为维生素C是水溶性的,不会导致中毒,又可以提高孩子的免疫力,所以不加节制的给儿童补充维生素C,结果太多的维生素C使尿液呈酸性,导致草酸盐过多,造成儿童肾结石的形成。

3、构建合理饮食结构。尽量避免高蛋白、高热量、低纤维素饮食,比如孩子们比较爱吃的肯德基、麦当劳等快餐店的食物。

4、改善家庭饮用水质量。由于4岁以下的孩子肾脏较娇嫩,不能负担太多的矿物质,配方奶粉中孩子发育所需要的矿物质已经足够了,如果用水质过硬的水给婴儿冲奶粉,常期饮用也会引起肾结石,要改善家庭饮用水质量,如将自来水从水管接出后沉淀一段时间,然后烧开再冲调奶粉或饮用。

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