关注健康谨防男性肾虚

发布时间: 2011-06-08      来源:飞华健康网

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肾虚又叫做肾亏,可分为肾阴虚,肾阳虚和肾阴阳两虚几种。得了此病,患者会产生精神萎靡、腰酸腰痛,体力不支,睡眠不佳等症状。男性肾虚患者更有可能导致性功能障碍,以至于发展成不育。

为此,男性肾虚是很多人都关注的热点。专家说到,引起男性肾虚的因素很多,常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说,以房事后第二天身体不乏累,心情舒畅为合适。从年龄上看,青年夫妇每周2-3次,中年夫妇1-2次为宜。

对于男性肾虚患者来说,可以采取相应的进步措施。补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克,丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用。

羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。另外,如鲈鱼、海参、干贝、猪肾、羊骨、狗肉、牛骨髓、粟米、芝麻等食物,肾虚患者也可食用。

总的来说,进补是男性肾虚最主要的治疗方法,希望大家能密切关注这些内容,选择正确的食物进行营养补充。如果您想了解更多关于肾虚的知识,请在本网站内进行咨询。

肾虚专题:http://www.rantonen.net/sbk/sx/

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