治疗肾虚的方法都有哪些

发布时间: 2016-06-02      来源:飞华健康网

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肾虚从中医角度来看,指肾脏精气、阴阳不足,中医将肾虚分为肾阳虚肾阴虚,而从西医角度上来看则是指泌尿生殖系统疾病引起的排尿异常,腰膝酸软,精神不振,失眠多梦,手心脚心出汗和遗精等临床症状,随着医疗科技的不断发展,肾虚的治疗方法也越来越完善,那么下面我们就来了解一下治疗肾虚方法都有哪些。

治疗肾虚的方法都有哪些

1、肾虚的治疗方法有食疗:

(1)海狗肾粥:海狗肾,粳米。将海狗肾用温水泡24小时,取出剖开,去掉尿道层筋膜,切成块,粳米淘净待用。先煮海狗肾,放适量调料,煮至多半熟时放入大米煮粥,粥熟后食用。本方温补肾阳效佳。

(2)锁阳苁蓉粥:锁阳,肉苁蓉,粳米。先将锁阳、肉苁蓉洗净,水煮50分钟,取药液备用。粳米淘洗后放入锅内,倒入药液,加适量水煮粥,粥熟烂后食用。本方温肾壮阳、润肠通便。

(3)姜附炖羊肉:生姜,熟附子,瘦羊肉。将生姜洗净去皮,羊肉洗净切块,与附子同放锅内加油、糖适量,慢火炖,待肉烂时加盐调味,吃肉饮汤,并尽量吃姜。附子为补肾壮阳名药,羊肉补中益气。此方对肾虚的治疗有良效。

(4)杜仲炒猪腰:杜仲,猪腰子一对。将猪腰用刀纵向剖开,去脂膜、臊腺,洗净备用。杜仲洗净,放沙锅内水煮50分钟,倒出药液,加淀粉调成糊,再将猪腰切成腰花,涂上糊。锅内加食油烧热,放入涂好糊的腰花爆炒,加入姜、葱、食盐、黄酒,猪腰熟后出锅,加入味精食用。本方具有补肾强腰功效,是肾虚的治疗方法之一。

(5)北芪虫草炖乌鸡:北黄芪,冬虫夏草,乌骨鸡1只。将乌鸡去毛及内脏,刮洗干净,切块,与北黄芪、冬虫夏草加水放入锅内同炖,鸡肉熟后,加调味品饮汤食肉。北黄芪可补气养血益脏,益精髓。此方补肾虚作用颇佳。

2、肾虚的治疗方法有按摩:

(1)肾虚腰疼多按摩腰部:肾虚患者多有腰膝酸软的症状,针对肾虚腰疼您可以多按摩按摩腰部来进行肾虚的治疗。具体做法是:两手掌对搓,搓至手心微热后,分别放于腰部的两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,当感到有热感为止。每天早晚各一次,每次200下左右即可。

(2)肾虚性功能降低多做缩肛运动:肾虚会导致性欲降低,阳痿早泄性功能障碍,针对这种情况您可以做些缩肛运动。全身都放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛的动作,吸气时进行放松,如此反应30次即可。

(3)肾虚头晕按摩脚心:脚底有很多穴位,其中按摩脚心涌泉穴可以益精补肾,强身健体,有利于肾虚的治疗。每日临睡前用温水泡脚,将手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效。

以上就是关于肾虚的治疗方法都有哪些的一个介绍。患者可以选择自己适合的方式来治疗,以上办法都能很好地辅助肾虚的治疗。如果还对肾虚的治疗还想了解更多的话,可以到相关的医院进行咨询治疗。

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