神经炎一般的护理方式

发布时间: 2017-10-23      来源:飞华健康网     编辑:20541

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神经炎一般的护理方式是什么,人们一旦患有神经炎应及时治疗,当然除了常规的治疗以外,自身的护理也是很重要的,护理措施良好对疾病的恢复是有帮助的,护理不当对患者的身体健康带来严重影响,下面我们就一起来了解一下。

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1、饮食要易于消化并富有营养,补充富含维生素B1的食物,如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品。还可以多吃干果、硬果、动物内脏、蛋类、瘦猪肉、乳类、蔬菜、水果等,但是一定要注意食物加工烹调方法,否则损失太多,同样引起维生素B1缺乏病。

2、无湿热者宜多食滋补肝肾食物,如肉类、牛羊乳、豆类、枸杞子、山药等。

3、有湿热者宜多食用能清热利湿的食物,如蕹菜、萝卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

4、忌食生冷、坚硬、不易消化的食物,湿热证忌食辛辣、温热的食物,如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。

5、任何年龄均可发病,以20-40岁最为多见。男性多于女性,发病不分季节。

6、补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

7、平时应注意预防,保持精神愉快,保证适当的睡眠和休息,夜间避免受冷风侵袭。

8、一旦患病要注意防护,冷天外出戴口罩,眼睛闭合不好时应戴眼罩,以防角膜受伤。

9、常用热水洗脸,并经常按摩局部穴位,进行必要的表情肌训练。

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