食管炎者如何过护理

发布时间: 2017-11-13      来源:飞华健康网     编辑:20541

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食管炎属于多见的一种疾病了,此病的出现带来的影响比较多,而且给患者的身体健康会带来相当严重的伤害,食管炎的出现会有较多的症状发生,朋友们需要多了解一些相关的知识,认识一下食管炎者如何过护理?

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1,忌酒戒烟:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。

2,注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流。

3,晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。

4,肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状。

5,保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼。

6,就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法。

7,尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

8,应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用。

以上大家了解到了食管炎的护理,食管炎的危害相当的严重,会导致他们的食道受到影响,所以说我们需要关注自己的健康,在应对此病的时候,需要进行相关的护理,而且要注意做好食管炎的预防。

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